Вкус невероятный, а польза удивительная: назван самый лучший для здоровья суп

Диетолог также рекомендует добавлять в суп исключительно свежие продукты и овощи "из грядки".
суп, чечевица
Суп из чечевицы очень полезный / ua.depositphotos.com

Эксперт по питанию Лорен Манакер назвала идеальный домашний суп, который улучшает пищеварение и помогает сохранить стройные формы фигуры.

По ее словам, идеальным для организма является чечевичный суп, пишет Eat This, Not That!

Диетолог утверждает, что такой суп способствует снижению уровня холестерина в организме.

"Чечевица богата полезными для сердца питательными веществами, такими как калий и клетчатка, поэтому ее употребление может помочь снизить уровень холестерина", – убеждена диетолог.

Манакер также рекомендует добавлять в суп исключительно свежие продукты и овощи "из грядки". Например, картофель, морковь и капусту.

Читайте такжеПоследствия могут быть ужасными: каким ни в коем случае не должен быть завтракНапомним, употребление хурмы может спровоцировать образование в желудке фитобезоара – плотного клубка из растительных волокон.

Также сообщалось, что некоторые сухофрукты лучше, чем свежие фрукты.

Читайте также:

Реклама
Поддержите Главред

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять