Диетолог Татьяна Иванникова советует есть при гастрите в качестве перекуса кисель, пишет РИА Новости.
По словам специалиста, кисель также хорошо употреблять людям с язвой.
Он питательный и калорийный. А еще - оказывает положительное воздействие на микрофлору кишечника, сокращая объем патогенной флоры и ускоряя рост полезных бактерий.
"Крахмал в киселе помогает снижать уровень холестерина в крови, что уменьшает риск атеросклероза, заболеваний сердца и сосудов. Этот напиток замедляет всасывание жиров, поэтому в кровь попадает меньшее количество холестерина", - сказала Иванникова.
Однако пациентам с сахарным диабетом его употреблять не рекомендуется из-за большого количества углеводов.
Также ранее эксперт обнародовали перечень осенних продуктов, которые способствуют похудению.
Читайте также:
Диетологи назвали главные ошибки худеющих
Диетолог назвала самый низкокалорийный и сытный завтрак: вкус невероятный, а польза удивительная
Названо самое вредное блюдо для завтрака