Несмотря на распространенную пользу имбиря, который, как пряность добавляют в различные блюда, и просто пьют с ним чай, особенно в осенний период обострения инфекций и авитаминоза, он может быть очень опасным для здоровья.
Как пишет Eat This, Not That, свежий имбирь не стоит употреблять регулярно и в большом количестве, так как он раздражает слизистую полости рта и горла. Необычная пища может восприниматься организмом тяжело из-за ощущения покалывания. Но это только на первый взгляд.
Ведь последствием употребления имбиря могут быть судороги в желудке, вздутие живота, газы.
Читать такжеДиетолог назвала специи, которые могут спасти от рака"Активные соединения, которые приносят пользу для здоровья, могут также вызвать желудочно-кишечное расстройство при потреблении в высоких дозах, как правило, в виде пищевых добавок, а не в виде цельной пищи", - отметили ученые.
Также сообщалось, что некоторые сухофрукты лучше, чем свежие фрукты.
Читайте также: