Эксперт подробно рассказала, как наладить отток желчи

Проблемы с желчным пузырем часто обусловлены нарушением вегетативной нервной системы и провоцируются психоэмоциональным стрессом и неврозами.

Желчь
Эксперт подробно рассказала, как наладить желчеотток / ua.depositphotos.com

Дискинезия и дисрегуляция желчного пузыря часто обусловлены нарушением вегетативной нервной системы и провоцируются психоэмоциональным стрессом и неврозами. Об этом на своей странице в социальной сети Instagram известный нутрициолог Евгения Хелс.

Медики различают недостаточную (гипокинез) и чрезмерную (гиперкинез) работу желчного пузыря.

Гипокинез чаще встречается у людей с вегето-сосудистой дистонией (ВСД) – отсюда и гипотериоз, дисплазия соединительной ткани, врожденной недостаточностью гормонов коры надпочечников. В таком состоянии еда плохо переваривается − после еды лучше походить, чтобы переключиться из напряжения, тоже касается людей с паническими атаками. У таких людей часто непереносимость абсолютно на все препараты. Уже сейчас начните:

  • ранний отход ко сну и восстановление циркадных ритмов;
  • ранний подъем;
  • контрастный душ;
  • гимнастика, особенно для желчного;
  • дыхательные практики;
  • обязательно теплая еда;
  • акупунктурные коврики;
  • поход к остеопату;
  • перед едой - несколько глотков горячей воды.
  • проконсультируйтесь с врачом.

Читайте такжеБолит мочевой пузырь: названы четыре главные причины боли

Напомним, ранее диетолог Ольга Кобоева рассказала, что самая бюджетная каша – перловка – обладает множеством полезных свойств, ее можно кушать всем без исключения.

Перловая каша, по словам специалистки, может продлить молодость, ее даже называют "кашей красоты".

viber
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Реклама
Популярное
Магнитом притягивают бедность: какие привычки не дают разбогатеть и отпугивают удачуМагнитом притягивают бедность: какие привычки не дают разбогатеть и отпугивают удачу Деньги льются рекой:  названы знаки, которые притягивают деньги магнитомДеньги льются рекой:  названы знаки, которые притягивают деньги магнитом Ударит мороз до -15º: в Гидрометцентре дали ледяной прогноз и назвали срокиУдарит мороз до -15º: в Гидрометцентре дали ледяной прогноз и назвали сроки Вкуснейшие картофельные блины на Масленицу 2022: готовить очень быстроВкуснейшие картофельные блины на Масленицу 2022: готовить очень быстро Чего не учел Путин, когда начал угрожать Украине войнойЧего не учел Путин, когда начал угрожать Украине войной
Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять