У лука много полезных свойств, но при определенных заболеваниях не стоит употреблять этот продукт. Известный врач и нутрициолог Мария Тихомирова рассказала об этом в комментарии РИА Новости.
"У лука много полезных свойств. Он обладает антибактериальными и противовирусными эффектами, содержит серу, что помогает при дезинтоксикации. Также лук — неплохой источник витамина С и других витаминов и минералов. Он стимулирует пищеварение и выводит лишнюю жидкость. Антиоксидант кверцетин, содержащийся в овоще, полезен при раке и аллергии. Кроме того, лук лучшает качество спермы", — сказала она
В конце своего выступления Тихомирова добавила, что лук следует употреблять с осторожностью при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
Читать такжеДиетолог объяснила, кому ни в коем случае нельзя есть лук
Напомним, ранее медики назвали причину появления и болезни язвы на языке.
Врачи в деталях рассказали, какие продукты нужно добавлять в перечень своего питания - для того, чтобы облегчить лечение гастрита или язвы.