Даже незначительное геомагнитное колебание может принести массу неудобств - от ухудшения эмоционального состояния, до обострения хронических заболеваний.
С 10 по 12 февраля ожидается затяжная буря высокой интенсивности, а после короткого перерыва произойдет еще один не менее мощный удар космической непогоды.
Магнитная буря 10, 11 и 12 февраля 2022
Первые колебания метеочувствительные люди ощутят на себе уже 9-10 февраля, и к вечеру космическая непогода разыграется до вполне ощутимых 4 баллов.
В этот период рекомендуется уделить внимание гигиене сна (полноценный 7-8-часовой отдых в хорошо проветренном помещении), отказаться от употребления алкоголя, кофеина, пищи с высоким содержанием нерастительных жиров, курения и чрезмерных физических нагрузок.
Пика в 5 баллов сильная магнитная буря достигнет уже к утру 11 февраля. Влияние геомагнитных колебаний распространится практически на всех, поэтому крайне важно прислушиваться к своему организму и ответственно отнестись к возможным последствиям магнитной бури.
Более всего влиянию в метеоудару такой силы будут подвержены люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Им стоит иметь при себе походную аптечку с необходимыми препаратами, облегчающими симптомы их недугов.
Читайте такжеМагнитные бури в начале февраля растянутся на несколько дней и достигнут 6 баллов
Также не стоит забывать и об эмоциональном влиянии магнитной бури такой силы на человека: апатия или наоборот – повышенная возбудимость могут доставить немало хлопот и неприятных моментов в период интенсивного геомагнитного колебания. Снимать стресс и напряжение рекомендуется "народными методами" - травяными чаями (ромашка, мята, мелисса и пр.) и прогулками на свежем воздухе.
Из-за вероятного снижения концентрации внимания лучше избегать управления сложной техникой и не перенапрягаться. Выполнение рутинных, привычных задач будет 11 февраля более эффективным решением.
Космическая непогода начнет отступать 12 февраля, и достигнет относительно комфортных 3 баллов. Даже метеозависимые люди почувствуют облегчение – интенсивность геомагнитных колебаний снизится, с ними уйдут и неприятные ощущения.
Читайте такжеПрогноз магнитных бурь на февраль 2022: когда нужно позаботиться о давлении
Но таким образом атмосфера лишь дает небольшую передышку. 13 февраля магнитная буря вновь наберет силы, и на спад пойдет лишь во второй половине 14 февраля. Практически двое суток магнитная буря будет находиться на красном уровне опасности – 5 баллов.
Такие резкие скачки атмосферного давления принесут ощутимый дискомфорт даже тем, кто прежде не страдал от повышенной метеочувствительности.
Симптомы при магнитных бурях такой силы могут в зависимости от степени метеочувствительности человека – от легкого недомогания, до бессонницы, тошноты и головокружений. Но любое из этих проявлений игнорировать не стоит.
Владимир Мельник, врач-невропатолог, декан медицинского факультета национального университета им. Богомольца рассказал, как избежать последствий магнитных бурь:
Ранее Главред писал о том, как недостаток воды может повлиять на качество сна. Соблюдать водный баланс важно не только в период магнитных бурь.
Читайте также:
- Чтобы почувствовать себя счастливее: ученые рассказали, сколько шоколада нужно съедать за день
- Лечебные ванночки для ног: проверенные способы, которые снимут усталость
- Профилактика инсульта: как определить и на что нужно обратить внимание, чтобы сохранить здоровье
Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред
Читать Главред в Telegram
Читать Главред в Viber
