По словам специалиста, в пасмурные или туманные дни резко снижается уровень освещения. И это может вызывать головные боли. Об этом в интервью Радио Sputnik сообщила кандидат медицинских наук и врач-офтальмолог Ирина Лещенко.
Недостаток света отрицательно влияет на глаза и часто приводит к возникновению головной боли. "Признаки усталости глаз у всех свои, у меня, например, появляется сонливость. То есть спать хотят глаза, а не голова: когда ложишься, они закрываются, а мозг продолжает активно работать. Уставшие глаза постоянно хочется тереть, чесать. Еще может возникнуть боль в глазах или в голове", — сообщила Лещенко.
Врач-офтальмолог посоветовала чаще включать свет в пасмурную погоду вне зависимости от времени суток.
"Искусственное освещение включают для того, чтобы было комфортнее глазам. У компьютера или гаджетов есть подсветка, но все равно это не очень приятно для глаз, если в помещении темно, а источник света — один девайс", — говорит эксперт.
Читать такжеБрокколи и шпинат: как восстановить и улучшить зрение с помощью правильного питания
Напомним, ранее ученые из Каролинского института (Швеция) рассказали о том, как физические упражнения могут быть полезны в борьбе с прогрессирующими онкологическими заболеваниями.
Французские специалисты-медики рассказали, как связаны фруктовые соки и развитие рака.