Некоторые продукты вызывают образование целлюлита. Но, к сожалению, их полное исключение не гарантирует избавление от него. Об этом на своей странице в Instagram написала диетолог Елена Кален.
В первую очередь, говорит она, целлюлит может образовываться из-за частого употребления продуктов, в которых много кофеина − кофе, какао, крепкого чая, газированных напитков.
"Избыток кофеина нарушает кровоснабжение. В итоге подкожная клетчатка, и так страдающая от нарушения микроциркуляции при приеме кофе, будет усиливать образование целлюлита", — подчеркнула специалист.
Также опасность для внешнего вида несут сахаросодержащие продукты, поскольку усиливается синтез инсулина, что ведет к образованию жира. Сахар повреждает стенки сосудов, из-за чего увеличивается отечность и, как следствие, накапливается целлюлит. По этой же причине опасна соль: она способствует отечности из-за того, что задерживает жидкость в организме.
Фастфуд и полуфабрикаты оказывают схожее с сахаром воздействие на организм, кроме того, они нарушают кровообращение. Наконец, алкоголь стимулирует выработку эстрогена, который способствует скоплению жира (по этой причине у женщин чаще появляется целлюлит).
Читать такжеУченые предложили новый способ борьбы с лишним весом
Напомним, ранее ученые объяснили, почему пандемия COVID-19 грозит вспышкой ожирения. Карантин можно назвать главным катализатором процесса ожирения.
Ученые нашли новую причину ожирения у женщин. Оказывается, есть четкий фактор того, что женщины начинают набирать лишний вес.
Стало известно, какие полезные продукты с омега-3 помогут сбросить вес. Как говорят медики, в организме многих людей не хватает полиненасыщенных жиров омега-3 ‒ поскольку ни один орган не может их синтезировать.