Длительное употребление некоторых напитков может привести к хроническому воспалению. Об этом в комментарии порталу Eat This, Not That заявила известный диетолог Эми Гудсон.
"Регулярное потребление в большом количестве газировки, сладкого чая или других напитков с высоким содержанием сахара значительно повышает риск хронических воспалений, а также других проблем со здоровьем", — говорит специалист.
Согласно исследованию, которое было опубликовано в Американском журнале питания, употребление одной банки сладкой газированной воды в сутки в среднем повышает уровень инсулина и холестерина. Кроме того, в публикации Американского общества нефрологов отмечается, что фруктоза также негативно влияет на воспалительные процессы в организме.
"Употребление большого количества напитков приводит к набору веса, что в свою очередь повышает риск диабета второго типа, заболеваний сердечно-сосудистой системы и нарушений метаболизма, сопровождаемых хроническим воспалением", — добавила врач.
Читать такжеЧто делают врачи, чтобы бороться с воспалением: 10 способов
Напомним, ранее сообщалось, ученые нашли пищевую добавку-"убийцу" похмелья. Оказывается, обычная пищевая добавка может "убить" похмелье едва ли не наповал.
Также были названы 5 лучших способов предотвратить похмелье. Есть стратегии, которые люди могут использовать, пока пьют спиртные напитки. Те помогут им избежать похмелья.
Позднее ученые из Университета Глазго установили - употребление вина вместо пива или любых крепких спиртных напитков дает полезный эффект для организма.