Еректильна дисфункція: названо їжу, здатну допомогти перемогти неприємний стан

Ця втрата лібідо може завдати шкоди вашій самооцінці, а також викликати труднощі з вашим партнером

Пеніс
Доктора з Афінського університету представили свої висновки Конгресу Європейського товариства кардіологів. / versiya.info

Еректильна дисфункція-неприємний стан, від якого страждають багато чоловіків. Ця втрата лібідо може завдати шкоди вашій самооцінці, а також викликати труднощі з вашим партнером.

Проте, нове дослідження показало, що дієта може допомогти вам повернути здоров'я. Які продукти можуть приборкати еректильну дисфункцію?

Дослідження 250 чоловіків середнього віку показало, що середземноморська дієта призводить до підвищення рівня тестостерону і поліпшення "еректильної функції", пише Express.co.uk.

читайте такожЕректильна дисфункція може бути симптомом небезпечного захворювання

Доктора з Афінського університету представили свої висновки Конгресу Європейського товариства кардіологів.

Реклама

За даними Британської асоціації урологічних хірургів, від еректильної дисфункції страждають від 50 до 55 відсотків чоловіків у віці від 40 до 70 років.

Більшість чоловіків будуть відчувати розчарування через те, що час від часу не можуть, але коли це стає довготривалим захворюванням, це може бути дійсно гнітючим.

Отже, чи може проста зміна дієти допомогти вам подолати еректильну дисфункцію?

Дослідження Афінського університету вивчало зв'язок між еректильною дисфункцією (Ед) та гіпертонією (високим кров'яним тиском).

Вони виявили, що дієта, орієнтована на показники артеріального тиску, може поліпшити ваше лібідо, а також здоров'я серцево-судинної системи.

Дослідники помістили 250 чоловіків із середнім віком 55 років на середземноморську дієту: багату необробленими цільними продуктами, оливковою олією, фруктами, овочами і зерновими, при цьому скоротивши споживання червоного м'яса і молочних продуктів.

Середземноморській дієті приписують зниження холестерину і, таким чином, зниження ризику серцевих нападів і інсультів. Так що це не тільки поліпшить ваше сексуальне життя, але і може врятувати ваше життя.

Вони виявили, що дієта, орієнтована на показники артеріального тиску, може поліпшити ваше лібідо, а також здоров'я серцево-судинної системи.

Дослідники помістили 250 чоловіків із середнім віком 55 років на середземноморську дієту: багату необробленими цільними продуктами, оливковою олією, фруктами, овочами і зерновими, при цьому скоротивши споживання червоного м'яса і молочних продуктів.

Середземноморській дієті приписують зниження холестерину і, таким чином, зниження ризику серцевих нападів і інсультів. Так що це не тільки поліпшить ваше сексуальне життя, але і може врятувати ваше життя.

Кращі продукти середземноморської дієти:

  • Фрукти та овочі
  • Горіхи і насіння
  • Оливкова олія (особливо першого холодного віджиму)
  • Квасоля і бобові (наприклад, сочевиця)
  • Цільнозернові
  • Риба і морепродукти

Дієта також рекомендує пити склянку червоного вина один раз на день, але майте на увазі, що деякі люди можуть викликати Ед.

viber
Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
У моду на осінь-зиму 2021 2022 увійшли дуже теплі жіночі шапки незвичайної красиУ моду на осінь-зиму 2021 2022 увійшли дуже теплі жіночі шапки незвичайної краси Знижує тиск через 15 хвилин: названо червоний напійЗнижує тиск через 15 хвилин: названо червоний напій "Мама стогнала, а я ридала": Полякова, яка пережила дитячу травму, вилила душу Єфросиніній"Мама стогнала, а я ридала": Полякова, яка пережила дитячу травму, вилила душу Єфросиніній В Україні запровадять обов’язкову вакцинацію від коронавірусу для вчителів та чиновниківВ Україні запровадять обов’язкову вакцинацію від коронавірусу для вчителів та чиновників Приходько роздяглася на камеру на зло своїм критикам: прикрилася лише напівпрозорою хусткоюПриходько роздяглася на камеру на зло своїм критикам: прикрилася лише напівпрозорою хусткою

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти