Рождественский пост 2021: когда начинается, сколько дней продлится и что категорически нельзя делать

25 ноября 2021, 09:49

3023

Как правильно питаться в Рождественский пост и кому нельзя поститься - расскажет Главред.

Ссылка скопирована

Рождественский пост – один из самых важных для православных христиан. Он начинается в конце осени и заканчивается на Рождество 2022 года. В народе его также называют Филиппов пост.

О традициях и запретах в канун Рождества Христова, читайте в нашем материале: Рождество 2022: что можно и что нельзя делать в рождественский Сочельник 6 января.

Когда начинается Рождественский пост 2021

В этом году Рождественский пост начинается 28 ноября. Он продлится 40 дней и закончится в Сочельник 6 января 2022.

видео дня

Филиппов пост предполагает ограничения в пище, однако основным его предназначением является очистить не тело, а душу перед Господом, чтобы встретить праздник Рождества с чистыми помыслами. В период сорокадневного поста православные христиане размышляют о своей жизни, просят прощения и прощают обидчиков и наполняют помыслы благими намерениями. Усмирение плотского тела для духовного очищения – главная цель поста.

Что нельзя есть в Рождественский пост и что запрещено делать

Филиппов пост предусматривает сорокадневное воздержание от продуктов животного происхождения: мяса, молока, яиц, масла.

В этот период категорически запрещается:

ругаться и сквернословить;
употреблять алкоголь;
курить;
посещать развлекательные мероприятия;
завидовать и гневаться.

Рождественский пост 2021 – питание по дням

Несмотря на то, что продукты животного происхождения запрещено употреблять в пищу, Рождественский пост не такой уж и строгий. В некоторые дни можно употреблять рыбу, растительное мало и морепродукты. Меню можно разнообразить продуктами, которые содержат растительный белок: грибы, бобовые, орехи.

С 28 ноября по 19 декабря по понедельникам можно есть горячую пищу без масла. Во вторник, четверг и субботу – разрешена рыба. Среда и пятница – сухоядение.
С 20 декабря по 1 января нельзя употреблять рыбу по вторникам и четвергам.
С 2 по 6 января – строгий пост. Понедельник, среда и пятница – сухоядение. Вторник и четверг – горячая пища без масла. В субботу и воскресенье – с растительным маслом.

Кому нельзя поститься:

детям до 7 лет;
беременным женщинам;
в период восстановления после болезни;
при наличии заболеваний, которые не предусматривают ограничения по питанию (онкология, диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта).