Невероятная польза помело: неожиданные факты о необычном фрукте

Сегодня помело можно встретить на полках каждого супермаркета, хотя не все знают, что он собой представляет. Фрукт относится к семейству цитрусовых, но иногда его считают гибридом дыни и яблока, а также сородичем грейпфрута.

Хотя по факту помело – это самостоятельное растение древнего происхождения, до настоящего времени историю его появления так и не выяснили, пишет officiel.

В чем польза помело

Полезные свойства помело определяются высоким содержанием витаминов – до 85%, среди которых 31% витамина С.Систематическое употребление помело благоприятно влияет на общее состояние организма. Этот фрукт обладает следующими свойствами:

• укрепляет скелет и костную систему;
• оптимизирует работу сердца и кровообращение;
• уменьшает отечность и скопление солей;
• снижает давление;
• укрепляет иммунитет и повышает жизненный тонус;
• благодаря эфирным маслам положительно влияет на настроение;
• используется как профилактическое средство против простуды.

Читайте такжеНевероятная польза чернослива: ученые рассказали, как нужно правильно есть сухофруктТакже помело полезен и эффективен при похудении. Он способствует снижению и нормализации веса. Благоприятно влияет на обменные процессы, ускоряя метаболизм и расщепляя жировые отложения.

Оказывая мочегонное действие, помогает избавиться от скопившихся шлаков и токсинов, обеспечивая максимальное усвоение питательных веществ из пищи.

Вам может быть интересно:

• В чем вред и польза суши: эксперт объяснила, почему не стоит злоупотреблять деликатесом
• Может защитить сердце: ученые обнаружили новую пользу от кофе
• Врачи отыскали новую пользу от употребления шоколада

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред