Названо необычное свойство чая с мятой - ароматный напиток поможет похудеть

Зеленый или травяной чай с перечной мятой, если пить его без сахара, не содержит калорий. При этом он снижает аппетит и притупляет тягу к сладкому.

мята, чай, лимон
Горячий мятный чай способствует похудению / Фото pixabay.com

Похудеть без диет и спорта - мечта многих. Однако, без труда достичь цели вряд ли получится. Как ни крути, но если вы хотите добиться стройности, то занимайтесь спортом и придерживайтесь здоровой диеты.

Тем не менее есть некоторые напитки, которые помогут сбросить лишние килограммы. В частности, это горячий мятный чай.

Как говорят врачи, зеленый или травяной чай с перечной мятой, если пить его без сахара, не содержит калорий. При этом он снижает аппетит и притупляет тягу к сладкому.

Мята позволяет преодолеть стресс, который способствует перееданию и набору лишнего веса. В результате исследований выяснилось, что даже сам аромат мяты помогает контролировать аппетит.

Реклама

Рецепты с мятой для похудения зачастую предусматривают ее комбинацию с другими растениями, которые, к примеру, обладают тонизирующим эффектом.

К слову, сама по себе мята очень полезна. Она обладает противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Перечная мята может устранить проблемы с пищеварением и снять боль в животе. Она расслабляет гладкие мышцы и ускоряет моторику кишечника.

Как сообщал Главред, диетолог и нутрициолог Екатерина Романова рассказала, какие напитки полезно пить на ночь, чтобы похудеть. По ее словам, лучше всего подойдут травяные чаи – их нужно пить за один час до отхода ко сну.

Вам также может быть интересно:

viber
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Реклама
Популярное
Финансовый гороскоп 2022: кому из знаков улыбнется денежная удача в год ТиграФинансовый гороскоп 2022: кому из знаков улыбнется денежная удача в год Тигра Приметы на 26 января: что нельзя делать в Ермилов день и как не попасть в бедуПриметы на 26 января: что нельзя делать в Ермилов день и как не попасть в беду Самая модная женская обувь 2022, которую захочется с удовольствием носить хоть каждый деньСамая модная женская обувь 2022, которую захочется с удовольствием носить хоть каждый день ПриватБанк запретил снимать деньги со счетов: от клиента требуют доказать законность средствПриватБанк запретил снимать деньги со счетов: от клиента требуют доказать законность средств Чего не учел Путин, когда начал угрожать Украине войнойЧего не учел Путин, когда начал угрожать Украине войной
Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять