Медик рассказал, как связано употребление фруктов и болезни печени

Эндокринолог Зухра Павлова отдельно напомнила, что в состав фруктов входят углеводы, глюкоза и фруктоза. И крайне важно соблюдать баланс этих веществ в теле.

Фрукты
Медик рассказал, как связано употребление фруктов и болезни печени / ua.depositphotos.com

Одной из причин возникновения болезней печени может стать неумеренное потребление фруктов. Об это сообщает портал Радио Sputnik со ссылкой на заявление врача-эндокринолога Зухры Павловой.

Медик напомнила, что в состав фруктов входят углеводы, глюкоза и фруктоза. Если питаться фруктами в больших количествах, последнее может привести к неалкогольной жировой болезни печени. Чтобы избежать этой проблемы, нужно разделять фрукты при употреблении и избегать чрезмерной любви к ним.

"В косточковых фруктах больше содержится глюкозы и меньше фруктозы. А в семечковых — больше фруктозы и меньше глюкозы", — добавила она. К примеру, в яблоках гораздо больше фруктозы, в абрикосах — глюкозы.

Эндокринолог объяснила, глюкоза перерабатывается под действием инсулина. Потом она превращается в энергию и жировые запасы. Она назвала причины болезней органа − фруктоза вся захватывается белками печени.

Врач посоветовала есть фрукты вместе с другими продуктами. Поедая фрукты, человек получает глюкозу и фруктозу, что приводит к выбросу инсулина. Избежать болезней печени поможет белок.

Реклама

Читайте такжеКак заснуть: красный фрукт, который помогает "поддерживать сон"

Напомним, ранее исследователи установили эффективность использования куркумы в устранении глазных воспалений и при этом не нашли никаких осложнений.

Группа исследователей из Университетского колледжа Лондона доказали, что освещение красного цвета может улучшить зрение (если оно ухудшилось с возрастом).

viber
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Реклама
Популярное
Большая прибыль, исполнение мечты и избавление от болезни: гороскоп для Стрельцов на 2022 годБольшая прибыль, исполнение мечты и избавление от болезни: гороскоп для Стрельцов на 2022 год Гороскоп на сегодня 1 декабря 2021: Тельцам – ревность, Близнецам – долги, Стрельцам - опасность аферыГороскоп на сегодня 1 декабря 2021: Тельцам – ревность, Близнецам – долги, Стрельцам - опасность аферы Лунный гороскоп на неделю 6-12 декабря: Стрельцам – сомнительные предложения, Девам – удача в деньгахЛунный гороскоп на неделю 6-12 декабря: Стрельцам – сомнительные предложения, Девам – удача в деньгах Гороскоп для водных знаков зодиака на декабрь 2021 - Раков, Скорпионов и РыбГороскоп для водных знаков зодиака на декабрь 2021 - Раков, Скорпионов и Рыб Цены на бензин дизельное топливо в Украине рухнулиЦены на бензин дизельное топливо в Украине рухнули
Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять