Календарь магнитных бурь на апрель 2022: когда будет штормить и как с этим бороться

Украине в борьбе за мирное небо помогает даже природа и атмосферные явления.

Так, согласно первым прогнозам ученых на апрель 2022 в метеорологическом плане сложными окажутся лишь первые 10 дней месяца.

Когда ожидать магнитные бури в апреле 2022 года, и как им противостоять, читайте далее.

Когда ждать магнитные бури в апреле 2022 года – прогноз ученых

Месяц начнется с сильнейшей магнитной бури, которая на своем пике достигнет 5-бальной интенсивности. Сильное магнитное излучение будет доставлять дискомфорт и метеозависимым, и людям с хроническими проблемами с сердечно-сосудистой системой и суставами, и тем, кто обычно легко переносит космическую непогоду.

К счастью, у всех будет время подготовиться к магнитной буре высокой интенсивности заранее - она начнется в пятницу, 1 апреля 2022, и продлится до утра понедельника, 3 апреля, включительно.

Читайте такжеУкраину накроет мощная магнитная буря: чем она опасна и как уберечь свое здоровье

Вплоть до 10 апреля особенно чувствительные к метеорологическим изменениям люди будут ощущать отголоски этой магнитной бури. Интенсивность колебаний в эти дни оценивают в комфортные 2 балла.

После этой даты ощутимых магнитных бурь в апреле 2022 не ожидается.

Симптомы при магнитных бурях

• мигрень
• проблемы со сном (сонливость или бессонница)
• общее недомогание
• обострение хронических состояний
• скачки артериального давления
• ломота в суставах
• повышенная утомляемость
• повышенная психологическая возбудимость (перепады настроения)
• рассеянное внимание.

Читайте такжеПосттравматическое стрессовое расстройство: как проявляется, симптомы и лечение

Как помочь себе при магнитных бурях

Каждый организм способен отреагировать на космическую непогоду по-своему. Поэтому большинство советов о том, как бороться с плохим самочувствием при магнитных бурях, сводятся к снятию конкретных симптомов и нескольким базовым правилам:

• придерживаться здорового питания (за день до бури, на протяжении бури и день после нее)
• соблюдать гигиену сна (полноценный сон в хорошо проветренном помещении)
• отказаться от алкоголя, табака и сахара
• поддерживать водный баланс.

Также рекомендуется при себе иметь аптечку с препаратами первой необходимости.

Читайте такжеКак помочь организму во время войны: 5 продуктов, которые категорически нельзя есть при стрессе

Другие новости:

• Названы опасные продукты, которые вызывают бессонницу
• Почему постоянно мерзнут руки и ноги: медики назвали неожиданные причины
• Как побороть бессонницу: психотерапевт рассказала, как уснуть во время войны

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред