Какой продукт можно принимать при гастрите - ответ диетолога

Кисель является отличным вариантом перекуса для людей с гастритом и язвой желудка. Об этом в комментарии РИА Новости заявила известный диетолог Татьяна Иванникова.

"Кисель отлично подходит в качестве перекуса, особенно людям с гастритом и язвой. Также он очень положительно влияет на микрофлору кишечника, сокращая количество патогенной флоры и увеличивая рост полезных бактерий. Крахмал в киселе помогает снижать уровень холестерина в крови, что уменьшает риск атеросклероза, заболеваний сердца и сосудов. Этот напиток замедляет всасывание жиров, поэтому в кровь попадает меньшее количество холестерина", — объяснила она.

Специалист особо отметила питательность и калорийность киселя. Однако диетолог добавила, что некоторым людям кисель может навредить. Вред продукта состоит в большом количестве углеводов, поэтому его стоит с опаской употреблять людям с сахарным диабетом.

Читайте такжеКакая еда поможет при язве и гастрите - совет диетологов

Напомним, ранее сообщалось известный диетолог Альбина Комиссарова назвала правильное время, когда есть картошку.

Медик сообщила, что картофель стоит есть до определенного времени, и при этом важно сбалансировано питаться.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред