Из застолья – в больницу: 3 категории людей, которым нельзя есть холодец

27 декабря 2022, 12:22

3676

Некоторым категориям людей холодец вреден, но другим он может принести много пользы. Чтобы не навредить своему здоровью, стоит знать, кому вредно это блюдо.

Ссылка скопирована

Холодец – одно из традиционных блюд, которое часто можно увидеть на праздничных столах в период новогодне-рождественских праздников. Во многих семьях даже закрепился свой "фирменный" рецепт этого популярного блюда.

Однако многие диетологи такое блюдо не одобряют и призывают определенные категории людей отказаться от потребления холодца. И для этого есть вполне логичные основания. Ведь если для одних людей блюдо принесет много пользы, то для некоторых оно может быть очень вредным.

Итак, давайте разбираться, кому вреден холодец, а кому он наоборот полезен.

видео дня

Кому полезен холодец

1. Тем, кто заботится о красоте волос, ногтей, кожи и зубов

В заливном много коллагена, который положительно влияет на состояние кожи, а также волос, ногтей и зубов. Поэтому если у вас есть с ними проблемы или вы хотите предотвратить их появление, то такое блюдо вам в этом поможет.

2. Подросткам

В подростковом возрасте организм очень быстро растет, а соединительная ткань часто за ним не успевает. Употребление холодца укрепит соединительную ткань, что будет способствовать лучшему развитию у подростка хрящей, позвоночника, стенок сосудов и клапанов сердца.

3. Беременным

Он поможет для профилактики растяжек на коже. Однако употреблять можно лишь неострый холодец и в небольшом количестве.

4. Для тех, кто переболел инфекционным заболеванием или перенес перелом

Люди, которые выздоравливают после таких проблем со здоровьем, могут употреблять холодец как источник витаминов группы B и минеральных веществ, полезных для тканей и суставов. Также это блюдо помогает повысить гемоглобин в крови, улучшить аппетит и самочувствие, восстановить силы.