Похмелье симптомы
В общем-то, украинскому народу свойственна широта души и тела. Поэтому даже обычная свадьба, крестины или проводы в армию заканчиваются грандиозными пиршествами - которые по размаху ничем не уступают каким-нибудь грандиозным застольям древних римлян. И естественно, что пиво, водка, самогон, коньяк, вино льются обычно рекой. Но ведь чем веселее было вечером (и чем больше было выпито) тем обычно тяжелее утром следующего дня. И тем хуже чувствует себя человек. У похмелья вполне четкие симптомы и его сложно спутать с чем-либо другим.
Но можно вкратце пройтись по основным симптомам:
- головная боль;
- озноб;
- сухость во рту;
- тошнота;
- рвота;
- отсутствие аппетита;
- тремор рук;
- депрессия.
Как говорят медики, в состоянии похмелья человек пребывает обычно около суток. Но в отдельных случаях, самых жестких, оно может продолжаться и дольше. При этом, если пойти и сдать анализы, то сразу будут заметные многочисленные (и негативные) изменения в балансе гормонов, медиаторов и других биологических веществ в теле. Все дело в том, что похмельной реакцией организм стремится защитить себя от ядовитого вещества — этилового спирта и окисляет его до этилового альдегида.
Как убрать похмелье
Если не брать в расчет всякие дедовские советы типа "лечи подобное подобным и пойти похмелись" - а они чреваты запоями и прочими неприятными вещами (поскольку организм и так ослаблен предыдущей пьянкой) - то можно воспользоваться лекарствами. Подходят в большинстве случаев таблетки от головной боли, можно также использовать аспирин, цитрамон, глицин. Не лишним будет выпить какое-либо вещество из класса энтеросорбентов (вроде активированного угля).
Что помогает при похмелье из подручных средств:
- ферментированые продукты питания: квашеные овощи (капуста, кимчхи), моченые яблоки, рассол от квашений, квас;
- соленые огурцы, рыбные консервы или другая еда, богатая минералами;
- капустные листья;
- тарелочка горячего украинского борща;
- томатный сок с красным перцем (в крайнем случае — с черным). При отсутствии томатного можно выпить овощной сок, приправленный перцем;
- не более 300 г кефира;
- как можно больше воды (3–4 л), можно минеральной, на протяжении всего похмелья, для устранения обезвоживания.
Если похмелье сильное, не проходит на протяжении дня или у вас существуют подозрения на отравления алкоголем сомнительного качества, то следует немедленно обратиться к врачу так, как отойти от похмелья самостоятельно в таких случаях почти невозможно.
Далее, если человек в принципе страдает от головной боли и его организм уже привык к обычным средствам, то немного помочь при похмелье может холодный компресс, приложенный на несколько минут ко лбу. Здесь важно не довести себя до переохлаждения.
Еще нужно в первую очередь открыть окна - наполнить помещение свежим воздухом. Если есть силы на променад возле дома, то можно выйти и прогуляться полчаса-час по улице. Это также будет эффективной в борьбе с симптомами похмелья.
Другие новости:
- Какое питание поможет легче всего пережить похмелье - ответ медиков
- Ученые нашли новое средство от похмелья
- Ученые рассказали, существует ли природное средство от похмелья
Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред
Читать Главред в Telegram
Главред на YouTube
