Люди склонны поддерживать свой рост с конца полового созревания до 50 лет, когда он начинает медленно снижаться.
Причины потери роста включают:
Потеря роста ускоряется примерно с 60 лет.
Исследования показывают, что люди, которые сильно теряют рост, чаще имеют низкую минеральную плотность костей, переломы позвонков и дефицит витамина D.
Читать такжеУдарил инсульт во время плавания: на Черкасчине мужчина спас женщину от клинической смерти
Интересно, что люди, живущие в более высоких широтах, более склонны к остеопоротическим переломам, возможно, из-за меньшего воздействия солнечного света, пишет Medical News Today.
Коже нужен солнечный свет, чтобы вырабатывать витамин D, который помогает укрепить кости.
Исследования показали, что быстрое снижение роста - в смешанных когортах мужчин и женщин - связано с более высоким общим уровнем смертности и повышенным риском (ССЗ).
«Похоже, существует связь между сердечно-сосудистыми заболеваниями и остеопорозом», - сказала Ника Голдберг, кардиолог Медицинской школы Нью-Йоркского университета (NYU) и медицинский директор женской кардиологической программы Нью-Йоркского университета.
Выступая от имени Американской кардиологической ассоциации (AHA), доктор Голдберг сказал Medical News Today, что физиологический механизм, лежащий в основе этой связи, неясен.
«Предполагаемые причины - слабость и снижение выносливости как маркер риска сердечно-сосудистых заболеваний», - сказала она.
Она добавила, что низкий уровень физической активности увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза и мышечной слабости, что приводит к падению и инвалидности.
«Хорошая быстрая прогулка может помочь защитить нашу сердечно-сосудистую систему и предотвратить потерю костной массы», - сказала она.
На сегодняшний день в большинстве исследований связи между потерей роста и сердечно-сосудистыми заболеваниями участвовали пожилые люди, и ни одно из них не было сосредоточено исключительно на женщинах.
Это удивительно, учитывая, что женщины, как правило, теряют больше роста, чем мужчины, и более склонны к развитию остеопороза.
Чтобы восполнить этот пробел в знаниях, ученые из Гетеборгского университета в Швеции решили определить, имеет ли потеря роста в среднем возрасте связь с повышенным риском общей смертности и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний у женщин.
Они проанализировали данные двух исследований, в которых отслеживалось состояние здоровья женщин в Дании и Швеции на протяжении нескольких десятилетий.
Даже после учета других факторов, влияющих на риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как вес, курение, физическая активность, употребление алкоголя и образование, они обнаружили необычно высокие риски смертности, связанные с потерей роста.
Они связали каждый сантиметр (см) потерянного роста с повышением риска смерти от любой причины на 14% и 21% в когортах Швеции и Дании соответственно.
Когда исследователи объединили данные двух когорт, они обнаружили, что значительная потеря роста, которую они определили более чем на 2 см, связана с более чем двукратным повышением риска инсульта.
Важно отметить, что их анализ помогает подтвердить другие исследования, которые показывают, что регулярная физическая активность может предотвратить потерю роста у женщин после менопаузы.
Новое исследование опубликовано в журнале BMJ Open.
Исследователи считают, что потеря роста и сердечно-сосудистые заболевания связаны взаимосвязью между потерей костной массы или остеопорозом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Они указывают на обзор исследований, которые обнаружили связь между низкой минеральной плотностью костной ткани и переломами и последующим риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Существует удивительно тесная связь между потерей костной массы и процессом, называемым кальцификацией сосудов, то есть накоплением кальция в кровеносных сосудах.
Оба процесса включают воспаление и окислительный стресс.
В новом исследовании исследователи указывают, что остеопороз может объяснить связь между потерей роста и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.
«Низкая минеральная плотность костной ткани и остеопороз, безусловно, могут частично объяснить потерю роста», - сказала ведущий автор исследования София Клингберг.
«Кроме того, в литературе предполагается, что потеря костной массы и сердечно-сосудистые заболевания связаны с общими причинами, такими как воспаление и окислительный стресс», - сказала она MNT.
По ее словам, измерение роста может стать простым и быстрым ранним признаком повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний у пациенток.
«Рост должен быть добавлен, но не заменен оценкой риска сердечно-сосудистых заболеваний, которая включает вес и артериальное давление, а также лабораторные тесты на холестерин и глюкозу», - добавила она.
Она пришла к выводу, что с помощью анализа крови можно измерить уровень витамина D у людей, который жизненно важен для усвоения кальция и помогает поддерживать минеральную плотность костей.