Как избавиться от неприятного запаха ног? / коллаж Главред, фото ua.depositphotos.com
"Почему ноги воняют даже после мытья?" - вопрос актуален не только в казарме солдатской или в раздевалке спортивной команды, но и в обычной обстановке.
Эффективность средства от запаха ног зависит от нескольких факторов, в том числе от степени потливости ног, состава средства и индивидуальных особенностей организма.
Какое самое эффективное средство от запаха ног?
В целом, наиболее эффективными средствами от запаха ног считаются антиперспиранты. Они действуют, блокируя протоки потовых желез, что предотвращает потоотделение. Антиперспиранты обычно содержат в составе такие вещества, как алюминий хлоргидрат, алюминий хлоризобутилат или алюминий цирконий хлорид.
Средства с дезодорирующим действием не блокируют потоотделение, а лишь маскируют запах пота. Они содержат в составе отдушки, которые перебивают неприятный запах.
Также существуют средства, которые сочетают в себе антиперспирантное и дезодорирующее действие.
По степени эффективности средства от запаха ног можно разделить на следующие группы:
Наиболее эффективные - антиперспиранты длительного действия. Они обеспечивают защиту от пота и запаха на срок от 24 до 72 часов.
Эффективные - антиперспиранты и дезодоранты средней продолжительности действия. Они обеспечивают защиту от пота и запаха на срок от 12 до 24 часов.
Менее эффективные - дезодоранты. Они обеспечивают защиту от запаха пота на срок от 6 до 12 часов.
При выборе средства от запаха ног следует учитывать следующие факторы:
Степень потливости ног. При сильной потливости ног следует использовать антиперспиранты длительного действия.
Состав средства. Если у вас чувствительная кожа, следует выбирать средства без спирта и отдушек.
Личные предпочтения. Некоторые люди предпочитают использовать спреи, другие - кремы или гели.
Если вы столкнулись с длительно проблемой запаха ног, следует обратиться к врачу. Возможно, причиной запаха является какое-либо заболевание, требующее лечения.
Вот несколько советов, как избавиться от запаха ног:
Регулярно мойте ноги с мылом и водой. Это поможет удалить бактерии, которые вызывают запах. Мойте ноги не реже одного раза в день, а при необходимости - чаще. Особое внимание уделяйте между пальцами, где бактерии размножаются быстрее всего.
Сушите ноги насухо, особенно между пальцами. Влажная среда способствует размножению бактерий. После мытья ног тщательно высушите их бумажным полотенцем или полотенцем.
Носите свободную обувь из натуральных материалов. Обувь из натуральных материалов, таких как кожа или замша, позволяет коже дышать, что помогает предотвратить размножение бактерий. Избегайте синтетической обуви, которая не пропускает воздух.
Избегайте синтетических носков. Синтетические носки не впитывают влагу так хорошо, как носки из натуральных материалов. Выбирайте носки из хлопка или шерсти.
Сменяйте носки несколько раз в день. Это поможет предотвратить накопление влаги, которая способствует размножению бактерий. Если вы носите обувь целый день, меняйте носки минимум дважды.
Используйте дезодорант для ног. Дезодорант для ног помогает уменьшить потоотделение и запах. Выбирайте дезодорант с антибактериальным действием.
Делайте ванночки для ног. Ванночки для ног помогают удалить бактерии и отмершие клетки кожи. Попробуйте добавить в ванночку для ног яблочный уксус, лимонный сок или пищевую соду.
Используйте пемзу. Пемза помогает удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут задерживать бактерии. Используйте пемзу для ног один или два раза в неделю.
Если вы испробовали все эти советы, а запах ног не проходит, обратитесь к врачу. Возможно, причиной запаха является какое-либо заболевание, требующее лечения.
Как избавиться от неприятного запаха ног народные средства?
Вот некоторые народные средства от неприятного запаха ног:
Ванночки для ног с яблочным уксусом. Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с бактериями, вызывающими запах. Добавьте 2 стакана яблочного уксуса в теплую ванночку для ног и держите ноги в ней 15-20 минут.
Ванночки для ног с лимонным соком. Лимонный сок также обладает антибактериальными свойствами. Добавьте 1 стакан лимонного сока в теплую ванночку для ног и держите ноги в ней 15-20 минут.
Ванночки для ног с пищевой содой. Пищевая сода помогает впитывать влагу, которая способствует размножению бактерий. Добавьте 1/2 стакана пищевой соды в теплую ванночку для ног и держите ноги в ней 15-20 минут.
Настойка из трав. Вы можете приготовить настойку из трав с антибактериальными свойствами, таких как ромашка, шалфей или календула. Залейте 1 столовую ложку трав 1 стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут. Процедите настой и используйте его для ванночек для ног.
Масло чайного дерева. Масло чайного дерева обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Добавьте несколько капель масла чайного дерева в теплую ванночку для ног или нанесите его на ноги перед сном.