Лето уже наступило и свойственная ему жара - не для всех проста. Некоторые люди довольно трудно переживают высокую температуру. Для них мы расскажем, какой напиток хорошо утоляет жажду.
Каждый человек, который с трудом переносит жару, рано или поздно задумывается о том, что пить, чтобы охладиться. Удивительно, но факт - в жару лучше пить теплое, а не холодное. Лучше всего - горячий чай. Теплое приведет организм к балансу и он начнет выделять пот, тем самым охлаждая тело и организм. А вот холодное создаст неправильное ощущение охлаждения, при том на совсем краткий срок.
Для тех, кому горячий чай совсем неприятен - можно пить теплую воду или воду хотя бы комнатной температуры.
Также можно пить соки, однако при одном условии - они должны быть полностью натуральными, ведь пакетированный сок вызовет ещё большее желание пить. Та же история с квасом. натуральные ферменты помогут хорошо справиться с перевариванием пищи.
Помимо прочего, можно пить воду. Как бы там ни было, а это самый хороший борец с сухостью.
Смотрите видео о том, как бороться с жарой:
Также вам может быть интересно: